Sitzungen & Preise
Ein einfacher Zwei-Schritte-Aufbau — egal, ob Sie mit chronischen Schmerzen zu tun haben oder einfach einen beweglicheren, reaktionsfähigeren und stärkeren Körper möchten, der sich trotzdem leicht und frei bewegt.
Privat, jeweils 90 Minuten. Wir analysieren Haltung, Bewegungsmuster und unbewusste Verspannungen. Bei Bedarf löse ich auch verklebte Faszien um die Gleitfähigkeit des Bindegewebes zu verbessern. Dann erstellen wir ein Konzept wie wir neue Bewegungsmuster einüben, die Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates verbessern und zu mehr Leichtigkeit führen.
Sobald der Plan steht, geht es mit einstündigen Live-Sitzungen in Gudruns Therapieraum in Pêra oder online weiter — je nachdem, was besser zu Ihrem Alltag passt.
90-minütige therapeutische Sitzung mit Feedback und Empfehlungen
€145
einzelne Sitzung
1-stündige Bewegungssitzung
€75
einzelne Sitzung
Paket mit 10 Sitzungen
€650
≈ 65 € pro Sitzung · live oder online
Ausgewogene Yoga-Kurse für gesunde Teilnehmer ohne Schmerzen und Einschränkungen sind ebenfalls verfügbar — stets abgestimmt auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Vorlieben.
Die Sitzungen finden in Gudruns eigenem Therapieraum in Pêra statt, oder online per Videoanruf.
Gruppenkurse können bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Ferienunterkunft gebucht werden. Konditionen auf Anfrage.
oder schreiben Sie eine E-Mail an gudrun_docherty@yahoo.co.uk